Not known Factual Statements About तरबूज के रस के फायदे

तरबूज़ एक लम्बी अवधि वाली फ़सल है जिसकी ज़्यादा तापमान होने पर अधिक वृद्धि होती है इसलिए इसकी खेती अधिक तापमान वाले क्षेत्रों में की जाती है इसकी स्वाभाविक वृद्धि के लिए ३६.२२ से ३९.२२ सेल्सियस तापमान अनुकूल माना गया है। तरबूज़ की खेती अत्यधिक रेतीली मिट्टी से लेकर चिकनी दोमट मिट्टी तक में की जा सकती है विशेष रूप से नदियों के किनारे रेतीली भूमि में इसकी खेती की जाती है राजस्थान की रेतीली भूमि में तरबूज़ की खेती अच्छी होती है मैदानी क्षेत्रों में उचित जल निकास वाली रेतीली दोमट वाली भूमि सर्वोत्तम मानी गई है ५.

डॉक्टरों का कहना है कि जो भी व्यक्ति लगातार शराब का सेवन करता है उसे अधिक मात्रा में तरबूज खाने से बचना चाहिए। लाइकोपीन का उच्च स्तर अल्कोहल के साथ बुरी तरह से इंटरैक्ट करता है। जो लोग अधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं अगर वे अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करते हैं तो इससे लिवर में सूजन का खतरा बढ़ सकता है।

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लाइकोपीन की मदद से आंखों की रोशनी अच्छी होती है। शोध के अनुसार लाइकोपीन के एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण कम दिखाई देने की समस्या को खत्म करते हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाते हैं।

तरबूज पानी का एक उत्कृष्ट स्रोत है और आहार फाइबर का भी उतना ही बड़ा स्रोत है। हालांकि, अधिक मात्रा में सेवन करने से दस्त, सूजन, पेट फूलना, गैस आदि जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। फल में सोर्बिटोल होता है जो एक चीनी यौगिक है, जो ढीले मल और गैस के मुद्दों को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है। इस तरह की समस्याओं का एक अन्य सामान्य कारण लाइकोपीन की मात्रा है, जो एक पिगमेंटेड एंटीऑक्सिडेंट है जो तरबूज को उसका चमकीला रंग देता है।

प्रोटीन और खनिजों की उपस्थिति प्रक्रिया में सहायता करती है

लॉग इन / साइन अप करें myUpchar टिप्स तरबूज के फायदे और नुकसान

मुक्त कणों से कोशिकाओं की रक्षा करता है

तरबूज में ग्लाइसेमिक इंडेक्स की मात्रा पाई जाती है। यही कारण है कि तरबूज के अधिक सेवन से शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ सकता है। मधुमेह रोगियों को तरबूज का सेवन सीमित मात्रा में करने की सलाह दी जाती है।

टैनिंग की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए भी आप तरबूज के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे लगाने से त्‍वचा का रंग भी निखरता है।

टेम्पलेट कॉल में डुप्लिकेट तर्क का उपयोग करते हुए पन्ने

उपस्थित पोटेशियम हृदय रोगों से लड़ने में मदद करता है

तरबूज पूरी दुनिया में सबसे लोकप्रिय और स्वाद में से एक है। पानी की एक स्पष्ट उपस्थिति (इसलिए नाम) के साथ, इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व और खनिज भी होते हैं। तो बिना अपव्यय के इन सभी पोषक तत्वों और खनिजों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा check here तरीका क्या है?